女性從青春期開(kāi)始，就會(huì)迎來(lái)月經(jīng)，月經(jīng)是女性逐漸走入成熟的象徵，也是女性身體健康的晴雨表。除了一開(kāi)始來(lái)的一段時(shí)間裡，可能會(huì)不太規(guī)律，但隨著身體的發(fā)育，漸漸地，每個(gè)月都會(huì)按時(shí)的來(lái)一次月經(jīng)，形成規(guī)律。
一般情況下，月經(jīng)周期在21-35天是正常的，平均下來(lái)一般為28天一次，來(lái)一次月經(jīng)通常會(huì)持續(xù)3-7天左右。但每個(gè)女性的體質(zhì)不同、飲食作息等生活習(xí)慣也不一，所以每個(gè)人的周期是不一樣的、一次月經(jīng)持續(xù)的時(shí)間也有所差別。有的人月經(jīng)只來(lái)兩(liǎng)三天就沒了，而有的人卻會(huì)持續(xù)五天以上甚至七天才會(huì)完全走乾淨，那麼這兩(liǎng)種情況，到底哪個(gè)對(duì)身體更好呢？一起來(lái)看看吧。
女生的經(jīng)期在2~8天的範圍內(nèi)都是正常的。所以月經(jīng)三天乾淨和七天才幹淨，都是在正常範圍內(nèi)，不存在哪個(gè)好與不好，我們主要是看月經(jīng)量以及月經(jīng)周期規(guī)律不規(guī)律。如果你是那種有時(shí)三天就乾淨，有時(shí)七天還沒幹淨的人，那可要注意了，這說(shuō)明你的月經(jīng)可能不正常。總的來(lái)說(shuō)，只要你的月經(jīng)乾淨時(shí)間誤差不要太大，就不會(huì)有太大的問(wèn)題。但是也要重視月經(jīng)量的問(wèn)題，比如來(lái)7天的人每天量都比來(lái)3天的女生多，那就不正常了。
如果你的月經(jīng)三天就乾淨了，並且量還比較少，少到用薄薄的護(hù)墊都可以，這就說(shuō)明你月經(jīng)量過(guò)少，你可不要不當(dāng)回事，及時(shí)看看自己的身體有沒有出現(xiàn)什麼意外。而如果你的月經(jīng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，並且每天的月經(jīng)量都十分大，一張衛(wèi)生巾用了不到兩(liǎng)個(gè)小時(shí)就不能用了，這說(shuō)明你的月經(jīng)量過(guò)多，很有可能是因為一些疾病的原因，你可不要視而不見(jiàn)。
那麼該如何正確判斷月經(jīng)量？
正常情況下，每次的月經(jīng)出血量在30ml—50ml。如果超過(guò)了80ml或者是少於20ml，就屬於過(guò)多和過(guò)少了，屬於不正常的狀態(tài)了。雖然有具體的數(shù)字，但是我們又無(wú)法去量月經(jīng)的出血量，也無(wú)法直觀(guān)的知道月經(jīng)量是否正常。沒關(guān)係，其實(shí)看衛(wèi)生巾用的片數(shù)就可以了。
正常情況下，每次的月經(jīng)的出血量在30ml—50ml，一片衛(wèi)生巾的吸水量在25ml—30ml之間，所以你只要每次月經(jīng)的量能夠完全浸透一片衛(wèi)生巾但不超過(guò)三片衛(wèi)生巾，就算正常的。但是女性是不會(huì)等到衛(wèi)生巾被浸透才更換(huàn)，一般情況下，正常的月經(jīng)量會(huì)用掉5片到20片衛(wèi)生巾。如果你每次的月經(jīng)量很少，都覆蓋不住半片，還用不到5片，說(shuō)明月經(jīng)量有點(diǎn)少了。如果你每次都會(huì)用超過(guò)20片，並且每片幾乎都是被浸透的情況下，就屬於月經(jīng)量太多了。無(wú)論是月經(jīng)量太多還是太少，都很有可能是身體出現(xiàn)了問(wèn)題了，要及時(shí)的檢查下。
如果你的月經(jīng)天數(shù)、月經(jīng)周期、月經(jīng)量都符合正常情況，說(shuō)明你的月經(jīng)就是很正常的，無(wú)論是你來(lái)三天也好，還是來(lái)七天也罷，無(wú)需擔(dān)心。
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