1、避免過(guò)勞：女性經(jīng)期可以參加體育勞動(dòng)，但是要注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)，不宜進(jìn)行重體力的勞動(dòng)，月經(jīng)期間要避免過(guò)度勞累，否則會(huì)影響到盆腔血液循環(huán)，容易引起身體酸脹的感覺，同時(shí)也會(huì)影響女性經(jīng)血的順利排出。
2、避免溼冷：女性經(jīng)期免疫力低下，月經(jīng)期間要做好身體的護(hù)理工作，否則容易得感冒發(fā)燒，月經(jīng)期間更好不要使用冷水洗腳，不宜使用冷水洗澡，月經(jīng)期間要做好腰腹部的保暖工作，經(jīng)期受寒容易誘發(fā)宮寒。
3、避免情緒波動(dòng)：月經(jīng)期間要避免情緒波動(dòng)過(guò)大，情緒波動(dòng)過(guò)大容易影響經(jīng)血的順利排出，並且也會(huì)引起女性月經(jīng)失調(diào)，月經(jīng)期間必須要調(diào)整好情緒，緩解精神方面的壓力，儘量保持積極樂觀(guān)的情緒，緊張壓抑的情緒會(huì)影響汙血排出。
4、不要輕易更換(huàn)衛(wèi)生巾的品牌：女性更好根據(jù)膚質(zhì)選擇適合自己的衛(wèi)生巾品牌，並且要選擇正規(guī)廠(chǎng)家生產(chǎn)的衛(wèi)生巾，儘量選擇吸水性好的衛(wèi)生巾，可以減少衛(wèi)生間過(guò)敏的情況，女性更好不要選擇帶香味的衛(wèi)生巾。
5、選擇棉質(zhì)柔軟的衛(wèi)生巾：女性儘量選擇棉質(zhì)柔軟的衛(wèi)生巾，應(yīng)該要選擇吸水性好的衛(wèi)生巾，棉質(zhì)柔軟的衛(wèi)生巾可以減少對(duì)皮膚的刺激，尤其是在炎熱的夏季，要正確的挑選衛(wèi)生巾，可以減少衛(wèi)生巾對(duì)皮膚的傷害。
上海亞日工貿(mào)有限公司始終堅(jiān)持以「質(zhì)量是生命之本，信譽(yù)為發(fā)展之路」 的宗旨，我們恪守追求品質(zhì)，技術(shù)成就卓越，領(lǐng)先源自創(chuàng)新。專(zhuān)注於研發(fā)OBB抗菌衛(wèi)生巾,衛(wèi)生護(hù)墊,負(fù)離子衛(wèi)生巾，衛(wèi)生巾代加工,衛(wèi)生巾貼牌代加工等我們對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)期望，用「新產(chǎn)品、新理念、新技術(shù)、新策劃(huà)、新服務(wù)」的堅(jiān)定信念不斷開(kāi)拓，同時(shí)我們將始終不渝的堅(jiān)持以滿(mǎn)足廣(guǎng)大消費(fèi)者需求為己任，為中國(guó)衛(wèi)生用品行業(yè)的發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)！
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